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Mathias Blanck Rafael Dery, Rafael Dery 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · PRO

Mathias Blanck Rafael Dery · Rafael Dery · Mathias Blanck

총 시간
01:08:52
순위
#42
연령별 순위
#25
카테고리
DOUBLES · PRO
MD

Mathias Blanck Rafael Dery

GER flag
RD

Rafael Dery

AUT flag
MB

Mathias Blanck

13-144월20242
완료
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:21 (56%)
Stations25:49 (37%)
Roxzone4:46 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+9.1%5.7%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:40-
SkiErg3:4849
Running 24:23-
Sled Push1:2810
Running 34:42-
Sled Pull3:5568
Running 44:50-
Burpee Broad Jump2:4653
Running 54:51-
Rowing4:1646
Running 64:46-
Farmers Carry1:5579
Running 74:47-
Sandbag Lunges3:3057
Running 85:26-
Wall Balls4:1150
Running Total38:2140
Roxzone Total4:4640