Conrad Riepe & Lars Lummerich HYROX 레이스 분석 - Köln 01:10:19 | HyCoach

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Conrad Riepe & Lars Lummerich HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:10:19
순위: #49
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

Conrad Riepe

Lars Lummerich

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:25 (57%)

Stations24:23 (35%)

Roxzone5:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+6.6%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:46	43
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:29	12
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:47	58
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:27	39
Running 5	5:02	-
Rowing	4:07	31
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:35	25
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:24	51
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:48	26
Running Total	40:25	51
Roxzone Total	5:36	61