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Julian Merkel & Pawel Astankow HYROX 레이스 분석
HYROX Köln — 2024년 4월 13일
Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER
Julian Merkel
·
Pawel Astankow
총 시간
01:21:31
순위
#77
연령별 순위
#19
카테고리
DOUBLES · PRO
JM
Julian Merkel
PA
Pawel Astankow
13-14
4월
2024
2
완료
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
49:33 (61%)
Stations
26:22 (32%)
Roxzone
5:40 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:12/km
+19.7%
9.8%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:25
-
SkiErg
3:56
65
Running 2
5:35
-
Sled Push
1:42
39
Running 3
5:57
-
Sled Pull
3:55
67
Running 4
6:03
-
Burpee Broad Jump
2:41
50
Running 5
6:10
-
Rowing
4:18
56
Running 6
6:18
-
Farmers Carry
1:46
58
Running 7
6:41
-
Sandbag Lunges
3:42
65
Running 8
7:29
-
Wall Balls
4:22
63
Running Total
49:33
85
Roxzone Total
5:40
63
