Sarah Baum & Daniela Leyckes-Debre HYROX 레이스 분석 - Köln 01:11:34 | HyCoach

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Sarah Baum & Daniela Leyckes-Debre HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:11:34
순위: #10
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Sarah Baum

Daniela Leyckes-Debre

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:48 (61%)

Stations23:48 (33%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+17.0%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:03	3
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:34	4
Running 3	7:15	-
Sled Pull	3:03	4
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:39	5
Running 5	5:16	-
Rowing	4:24	3
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:33	4
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:01	6
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:31	4
Running Total	43:48	12
Roxzone Total	4:01	5