Ryan Kent HYROX 레이스 분석 - Köln 00:57:31 | HyCoach

Ryan Kent HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · PRO · USA

총 시간: 00:57:31
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Ryan Kent

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:26 (51%)

Stations24:37 (43%)

Roxzone3:33 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+5.2%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:45	13
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:01	7
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:17	8
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:42	11
Running 5	3:38	-
Rowing	3:53	3
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:30	12
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:12	51
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:17	9
Running Total	29:26	16
Roxzone Total	3:33	31