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Christof Brenner HYROX 레이스 분석 - Köln 00:59:13 | HyCoach
레이스 분석
Christof Brenner HYROX 레이스 분석
HYROX Köln — 2024년 4월 13일
Köln, Germany · SOLO · PRO · GER
Christof Brenner
총 시간
00:59:13
순위
#12
연령별 순위
#5
카테고리
SOLO · PRO
CB
Christof Brenner
13-14
4월
2024
2
완료
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
30:19 (51%)
Stations
25:29 (43%)
Roxzone
3:30 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:47/km
+4.7%
5.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:52
-
SkiErg
3:48
20
Running 2
3:35
-
Sled Push
2:12
20
Running 3
3:43
-
Sled Pull
3:23
12
Running 4
3:43
-
Burpee Broad Jump
2:20
2
Running 5
3:42
-
Rowing
4:02
13
Running 6
3:44
-
Farmers Carry
1:38
30
Running 7
3:45
-
Sandbag Lunges
3:11
48
Running 8
4:19
-
Wall Balls
4:55
33
Running Total
30:19
26
Roxzone Total
3:30
25
홈
분석
