Marcel Blank HYROX 레이스 분석 - Köln 01:05:14 | HyCoach

Marcel Blank HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:05:14
순위: #38
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Marcel Blank

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:58 (50%)

Stations28:43 (44%)

Roxzone3:37 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+13.2%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:52	33
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:42	74
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:02	53
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:01	85
Running 5	4:05	-
Rowing	4:04	16
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:45	58
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:23	63
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:54	31
Running Total	32:58	56
Roxzone Total	3:37	36