Michael Vogl HYROX 레이스 분석 - Köln 01:10:54 | HyCoach

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Michael Vogl HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:10:54
순위: #69
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · PRO

Michael Vogl

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:40 (50%)

Stations30:19 (43%)

Roxzone4:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+17.6%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:12	135
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:29	48
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:29	18
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:09	147
Running 5	4:34	-
Rowing	4:20	76
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:33	19
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:12	118
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:55	32
Running Total	35:40	101
Roxzone Total	4:58	96