HYROX Race Analysis: Raphael Merkt - Köln 01:20:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Raphael Merkt

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:20:09
순위: #121
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · PRO

Raphael Merkt

13-144월20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:12 (50%)

Stations34:05 (42%)

Roxzone5:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+20.2%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:57	53
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:51	100
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:26	74
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:21	105
Running 5	5:11	-
Rowing	4:39	148
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:29	11
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:14	168
Running 8	5:56	-
Wall Balls	7:08	132
Running Total	40:12	156
Roxzone Total	5:57	141