Malte Frontzek HYROX 레이스 분석 - Köln 01:22:08 | HyCoach

Malte Frontzek HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:22:08
순위: #134
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · PRO

Malte Frontzek

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:29 (53%)

Stations32:13 (39%)

Roxzone6:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+9.1%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:05	98
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:21	35
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:24	69
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:06	93
Running 5	5:18	-
Rowing	4:21	82
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:42	46
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:06	113
Running 8	6:17	-
Wall Balls	7:08	131
Running Total	43:29	190
Roxzone Total	6:31	161