HYROX Race Analysis: Dzintra Grech - Köln 01:09:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dzintra Grech

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · PRO · MLT

총 시간: 01:09:14
순위: #18
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Dzintra Grech

13-144월20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:19 (50%)

Stations31:10 (45%)

Roxzone3:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+6.4%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:23	16
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:21	8
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:21	28
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:19	26
Running 5	4:23	-
Rowing	4:36	17
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:01	26
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:18	37
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:51	29
Running Total	34:19	21
Roxzone Total	3:50	19