Kerstin Brückner HYROX 레이스 분석 - Köln 01:09:17 | HyCoach

Kerstin Brückner HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Kerstin Brückner

총 시간: 01:09:17
순위: #19
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Kerstin Brückner

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:00 (52%)

Stations29:36 (43%)

Roxzone3:44 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+4.6%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:28	22
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:10	52
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:41	4
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:26	28
Running 5	4:23	-
Rowing	4:34	14
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:00	22
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:25	11
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:52	9
Running Total	36:00	28
Roxzone Total	3:44	10