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Francesca Silva HYROX 레이스 분석
HYROX Köln — 2024년 4월 13일
Köln, Germany · SOLO · PRO · ITA
Francesca Silva
총 시간
01:13:26
순위
#32
연령별 순위
#7
카테고리
SOLO · PRO
FS
Francesca Silva
13-14
4월
2024
2
완료
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
36:48 (50%)
Stations
32:17 (44%)
Roxzone
4:25 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:36/km
+7.1%
14.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:22
-
SkiErg
4:45
48
Running 2
4:01
-
Sled Push
2:10
3
Running 3
4:11
-
Sled Pull
3:59
15
Running 4
4:13
-
Burpee Broad Jump
3:59
16
Running 5
4:14
-
Rowing
4:47
30
Running 6
6:00
-
Farmers Carry
2:15
42
Running 7
4:18
-
Sandbag Lunges
4:09
33
Running 8
5:31
-
Wall Balls
6:13
55
Running Total
36:48
31
Roxzone Total
4:25
29
