Hilke Van Der Pols HYROX 레이스 분석 - Köln 01:21:46 | HyCoach

Hilke Van Der Pols HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · PRO · NED

Hilke Van Der Pols

총 시간: 01:21:46
순위: #43
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Hilke Van Der Pols

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:49 (51%)

Stations32:08 (39%)

Roxzone7:54 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+15.9%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:42	43
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:36	23
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:25	32
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:49	39
Running 5	5:03	-
Rowing	4:56	43
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:06	33
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:08	32
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:26	17
Running Total	41:49	51
Roxzone Total	7:54	66