Antje Langer HYROX 레이스 분석 - Köln 01:30:04 | HyCoach

Antje Langer HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:30:04
순위: #60
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · PRO

Antje Langer

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:54 (50%)

Stations38:24 (43%)

Roxzone6:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+11.8%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:12	69
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:15	72
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:01	43
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:52	40
Running 5	5:41	-
Rowing	5:02	52
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:59	66
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:48	46
Running 8	6:29	-
Wall Balls	6:15	56
Running Total	44:54	63
Roxzone Total	6:52	62