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Nic Kojc, Joze Kojc 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Köln 00:48:26 | HyCoach
레이스 분석
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Nic Kojc, Joze Kojc 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX Köln — 2024년 4월 13일
Köln, Germany · RELAY · OPEN · SLO
·
·
·
총 시간
00:48:26
순위
#1
연령별 순위
#1
카테고리
RELAY · OPEN
NK
Nic Kojc
JK
Joze Kojc
DD
Domen Dornik
JW
Jake Williamson
13-14
4월
2024
2
완료
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
25:53 (53%)
Stations
19:20 (40%)
Roxzone
3:18 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:14/km
-4.0%
7.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:24
-
SkiErg
3:34
1
Running 2
3:20
-
Sled Push
1:21
4
Running 3
3:40
-
Sled Pull
1:29
1
Running 4
2:48
-
Burpee Broad Jump
1:58
1
Running 5
2:59
-
Rowing
3:41
1
Running 6
3:18
-
Farmers Carry
1:21
4
Running 7
3:12
-
Sandbag Lunges
2:22
3
Running 8
3:14
-
Wall Balls
3:34
4
Running Total
25:53
1
Roxzone Total
3:18
2
Nic Kojc
Joze Kojc
Domen Dornik
Jake Williamson
홈
분석
