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Oliver Bruns, David Fischer 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Köln 00:55:32 | HyCoach
레이스 분석
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Oliver Bruns, David Fischer 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX Köln — 2024년 4월 13일
Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER
·
·
·
총 시간
00:55:32
순위
#3
연령별 순위
#3
카테고리
RELAY · OPEN
OB
Oliver Bruns
DF
David Fischer
PD
Patrick Dietrich
KK
Kevin Kaderka
13-14
4월
2024
2
완료
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
28:47 (52%)
Stations
23:19 (42%)
Roxzone
3:30 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:36/km
+4.7%
4.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:50
-
SkiErg
4:06
7
Running 2
3:31
-
Sled Push
1:28
8
Running 3
3:27
-
Sled Pull
2:32
4
Running 4
3:24
-
Burpee Broad Jump
2:57
7
Running 5
3:34
-
Rowing
4:09
4
Running 6
3:28
-
Farmers Carry
1:18
3
Running 7
3:41
-
Sandbag Lunges
3:30
8
Running 8
3:55
-
Wall Balls
3:19
1
Running Total
28:47
3
Roxzone Total
3:30
3
Oliver Bruns
David Fischer
Patrick Dietrich
Kevin Kaderka
홈
분석
