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Alexander Herber, Julian Malec 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

Alexander Herber · Julian Malec · Stephan Wallacher · Oliver Kämpken

총 시간
01:02:08
순위
#8
연령별 순위
#1
카테고리
RELAY · OPEN
AH

Alexander Herber

JM

Julian Malec

SW

Stephan Wallacher

OK

Oliver Kämpken

13-144월20242
완료
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:56 (51%)
Stations25:58 (42%)
Roxzone4:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+3.3%10.1%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:05-
SkiErg4:5517
Running 23:34-
Sled Push1:192
Running 34:04-
Sled Pull3:1515
Running 43:46-
Burpee Broad Jump4:0311
Running 54:14-
Rowing4:268
Running 63:42-
Farmers Carry1:5214
Running 73:41-
Sandbag Lunges2:384
Running 84:54-
Wall Balls3:302
Running Total31:567
Roxzone Total4:188