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Denis Siciliano, Larissa Bischofsberger 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Köln 01:25:57 | HyCoach
레이스 분석
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Denis Siciliano, Larissa Bischofsberger 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX Köln — 2024년 4월 13일
Köln, Germany · RELAY · OPEN · ITA
·
·
·
총 시간
01:25:57
순위
#11
연령별 순위
#9
카테고리
RELAY · OPEN
DS
Denis Siciliano
LB
Larissa Bischofsberger
MK
Maxine Koschwitz
FS
Fabiane Suchy
13-14
4월
2024
2
완료
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
44:07 (51%)
Stations
36:00 (42%)
Roxzone
5:54 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:31/km
-0.4%
17.2%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:02
-
SkiErg
5:25
12
Running 2
4:30
-
Sled Push
2:01
8
Running 3
5:41
-
Sled Pull
4:59
17
Running 4
4:42
-
Burpee Broad Jump
3:53
2
Running 5
6:18
-
Rowing
5:22
13
Running 6
6:12
-
Farmers Carry
2:05
12
Running 7
4:29
-
Sandbag Lunges
4:51
16
Running 8
7:17
-
Wall Balls
7:24
16
Running Total
44:07
8
Roxzone Total
5:54
12
Denis Siciliano
Larissa Bischofsberger
Maxine Koschwitz
Fabiane Suchy
홈
분석
