Martina Schindek, Birgit Danto 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Köln 01:48:21 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Martina Schindek, Birgit Danto 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 01:48:21
순위: —
연령별 순위: —
카테고리: RELAY · OPEN

Martina Schindek

Birgit Danto

Kerstin Vom Dorp

Silvia Kersen

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:43 (60%)

Stations33:29 (35%)

Roxzone4:46 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:06/km-22.1%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:20	11
Running 2	9:13	-
Sled Push	2:22	13
Running 3	8:10	-
Sled Pull	5:17	19
Running 4	9:04	-
Burpee Broad Jump	8:04	17
Running 5	8:32	-
Rowing	5:12	11
Running 6	9:24	-
Farmers Carry	2:29	18
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	4:45	14
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	56:43	18
Roxzone Total	4:46	4