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Nicolas Küß Fabian Grill, Fabian Grill 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Nicolas Küß Fabian Grill · Fabian Grill · Nicolas Küß

총 시간
00:53:20
순위
#3
연령별 순위
#1
카테고리
DOUBLES · OPEN
NG

Nicolas Küß Fabian Grill

GER flag
FG

Fabian Grill

GER flag
NK

Nicolas Küß

13-144월20242
완료
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:15 (57%)
Stations19:59 (37%)
Roxzone3:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+6.1%4.4%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:51-
SkiErg3:4380
Running 23:34-
Sled Push1:1367
Running 33:39-
Sled Pull2:0024
Running 43:45-
Burpee Broad Jump2:0413
Running 53:45-
Rowing3:5314
Running 63:49-
Farmers Carry1:1511
Running 73:47-
Sandbag Lunges2:0451
Running 84:10-
Wall Balls3:47103
Running Total30:154
Roxzone Total3:103