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HYROX Race Analysis: Lukas Fröhner & Max Flade Lukas Fröhner & 1 autre

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Lukas Fröhner · Max Flade Lukas Fröhner · Max Flade

총 시간
00:55:31
순위
#6
연령별 순위
#3
카테고리
DOUBLES · OPEN
GER flag
LF

Lukas Fröhner

MF

Max Flade Lukas Fröhner

GER flag
MF

Max Flade

13-144월20242 days
Completed
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:58 (57%)
Stations20:15 (36%)
Roxzone3:25 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+9.6%6.4%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:52-
SkiErg3:3514
Running 23:39-
Sled Push1:0719
Running 33:52-
Sled Pull2:1269
Running 43:53-
Burpee Broad Jump2:2057
Running 54:07-
Rowing3:435
Running 64:02-
Farmers Carry1:2370
Running 74:00-
Sandbag Lunges2:3095
Running 84:35-
Wall Balls3:257
Running Total31:588
Roxzone Total3:258