Marlon Briffa Conrad Tabone, Conrad Tabone 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Köln 00:58:40 | HyCoach

Marlon Briffa Conrad Tabone, Conrad Tabone 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 00:58:40
순위: #17
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marlon Briffa Conrad Tabone

Conrad Tabone

Marlon Briffa

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:46 (57%)

Stations21:14 (36%)

Roxzone3:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+21.1%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:52	180
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:19	155
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:05	45
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:20	62
Running 5	4:14	-
Rowing	4:02	47
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:13	6
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:42	140
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:41	64
Running Total	33:46	25
Roxzone Total	3:45	22