Oliver Zeuge Jens Nordmeier & Oliver Zeuge & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Köln 00:59:10 | HyCoach

Oliver Zeuge Jens Nordmeier & Oliver Zeuge & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

총 시간: 00:59:10
순위: #21
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Oliver Zeuge Jens Nordmeier

Oliver Zeuge

Jens Nordmeier

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:40 (59%)

Stations20:45 (35%)

Roxzone3:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+11.6%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:38	33
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:11	47
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:04	43
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:13	30
Running 5	4:17	-
Rowing	4:06	74
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:32	177
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:28	88
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:33	29
Running Total	34:40	34
Roxzone Total	3:50	29