Max Niessen & Johannes Klingseis HYROX 레이스 분석 - Köln 01:01:59 | HyCoach

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Max Niessen & Johannes Klingseis HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:01:59
순위: #41
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Max Niessen

Johannes Klingseis

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:13 (58%)

Stations21:57 (35%)

Roxzone3:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km-20.8%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:33	11
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:23	228
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:35	214
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:27	84
Running 5	4:18	-
Rowing	4:09	99
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:12	4
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:42	142
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:56	181
Running Total	36:13	51
Roxzone Total	3:54	31