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twan jansen Bruce Kwinten, Twan Jansen 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

twan jansen Bruce Kwinten · Twan Jansen · Bruce Kwinten

총 시간
01:09:32
순위
#150
연령별 순위
#46
카테고리
DOUBLES · OPEN
TK

twan jansen Bruce Kwinten

TJ

Twan Jansen

BK

Bruce Kwinten

13-144월20242
완료
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:12 (56%)
Stations24:40 (35%)
Roxzone5:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+7.8%6.9%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:58-
SkiErg4:00303
Running 24:28-
Sled Push1:28330
Running 34:39-
Sled Pull2:39247
Running 44:43-
Burpee Broad Jump2:47179
Running 54:55-
Rowing4:28300
Running 65:03-
Farmers Carry1:38265
Running 74:49-
Sandbag Lunges3:37415
Running 85:40-
Wall Balls4:03237
Running Total39:12113
Roxzone Total5:44247