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HYROX Race Analysis: Ralph Welz Jonas Brandt & Jonas Brandt & 1 autre

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Ralph Welz Jonas Brandt · Jonas Brandt · Ralph Welz

총 시간
01:24:26
순위
#452
연령별 순위
#86
카테고리
DOUBLES · OPEN
RB

Ralph Welz Jonas Brandt

GER flag
JB

Jonas Brandt

GER flag
RW

Ralph Welz

13-144월20242 days
Completed
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:17 (60%)
Stations24:44 (29%)
Roxzone9:29 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+16.6%8.6%

구간 기록

구간시간순위
Running 15:47-
SkiErg4:02336
Running 25:31-
Sled Push1:48499
Running 36:36-
Sled Pull3:37505
Running 46:23-
Burpee Broad Jump3:24342
Running 56:05-
Rowing4:20200
Running 66:06-
Farmers Carry1:54461
Running 76:26-
Sandbag Lunges1:5027
Running 87:25-
Wall Balls3:49125
Running Total50:17455
Roxzone Total9:29520