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Markus Klein Marcus Gronenschild, Marcus Gronenschild 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:28:00
순위: #473
연령별 순위: #231
카테고리: DOUBLES · OPEN

Markus Klein Marcus Gronenschild

Marcus Gronenschild

Markus Klein

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:34 (57%)

Stations30:23 (34%)

Roxzone7:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km+25.5%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:22	520
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:37	427
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:05	408
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:12	539
Running 5	6:36	-
Rowing	4:51	478
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:06	537
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:22	514
Running 8	7:49	-
Wall Balls	4:48	452
Running Total	50:34	459
Roxzone Total	7:09	405

Markus Klein Marcus Gronenschild, Marcus Gronenschild 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Köln 01:28:00 | HyCoach