Aaron Schlömann Daniel Lang, Daniel Lang 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Köln 01:42:27 | HyCoach

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Aaron Schlömann Daniel Lang, Daniel Lang 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:42:27
순위: #545
연령별 순위: #267
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aaron Schlömann Daniel Lang

Daniel Lang

Aaron Schlömann

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running59:25 (58%)

Stations28:39 (28%)

Roxzone14:30 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:26/km+28.4%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:20	512
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:46	489
Running 3	7:01	-
Sled Pull	4:14	546
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	5:01	528
Running 5	8:01	-
Rowing	4:38	399
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	1:54	464
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	1:49	24
Running 8	9:35	-
Wall Balls	4:57	476
Running Total	59:25	539
Roxzone Total	14:30	555