Franziska Kaiser & Natalie Fleischhammer HYROX 레이스 분석 - Köln 01:13:30 | HyCoach

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Franziska Kaiser & Natalie Fleischhammer HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:13:30
순위: #65
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Franziska Kaiser

Natalie Fleischhammer

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:34 (61%)

Stations23:48 (32%)

Roxzone5:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+0.6%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:17	47
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:15	75
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:10	114
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:20	81
Running 5	5:25	-
Rowing	4:25	17
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:29	35
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:04	155
Running 8	6:01	-
Wall Balls	2:48	87
Running Total	44:34	79
Roxzone Total	5:12	60