Paula Kotowski & Hannah Stormanns HYROX 레이스 분석 - Köln 01:21:37 | HyCoach

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Paula Kotowski & Hannah Stormanns HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:21:37
순위: #169
연령별 순위: #70
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paula Kotowski

Hannah Stormanns

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:13 (63%)

Stations24:33 (30%)

Roxzone5:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:24/km+15.6%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:24	90
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:22	142
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:13	124
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:25	90
Running 5	6:21	-
Rowing	4:21	10
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:39	109
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:02	148
Running 8	7:37	-
Wall Balls	3:07	228
Running Total	51:13	234
Roxzone Total	5:55	141