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Lorena Glaß Luisa Alfes & Luisa Alfes & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Köln 01:24:54 | HyCoach
레이스 분석
Lorena Glaß Luisa Alfes & Luisa Alfes & 1 autre HYROX 레이스 분석
HYROX Köln — 2024년 4월 13일
Köln, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:24:54
순위
#222
연령별 순위
#93
카테고리
DOUBLES · OPEN
LA
Lorena Glaß Luisa Alfes
LA
Luisa Alfes
LG
Lorena Glass
13-14
4월
2024
2
완료
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
52:52 (62%)
Stations
26:01 (31%)
Roxzone
6:06 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:37/km
-29.2%
15.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:16
-
SkiErg
4:38
207
Running 2
8:07
-
Sled Push
1:28
205
Running 3
8:35
-
Sled Pull
3:28
175
Running 4
6:00
-
Burpee Broad Jump
3:18
74
Running 5
6:01
-
Rowing
5:12
293
Running 6
5:42
-
Farmers Carry
1:42
144
Running 7
5:45
-
Sandbag Lunges
3:12
189
Running 8
6:30
-
Wall Balls
3:03
199
Running Total
52:52
277
Roxzone Total
6:06
157
Lorena Glaß Luisa Alfes
Luisa Alfes
Lorena Glass
홈
분석
