Marnix Kaspers & Kiona Aipassa HYROX 레이스 분석 - Köln 01:06:17 | HyCoach

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Marnix Kaspers & Kiona Aipassa HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:06:17
순위: #45
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marnix Kaspers

Kiona Aipassa

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:11 (58%)

Stations24:00 (36%)

Roxzone4:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+7.5%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:06	198
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:28	105
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:57	109
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:49	114
Running 5	4:49	-
Rowing	4:14	40
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:25	28
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:02	184
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:59	200
Running Total	38:11	60
Roxzone Total	4:10	34