Lidia Barto Sebastian Jacobs & Sebastian Jacobs & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Köln 01:06:36 | HyCoach

Lidia Barto Sebastian Jacobs & Sebastian Jacobs & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:06:36
순위: #49
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lidia Barto Sebastian Jacobs

Sebastian Jacobs

Lidia Barto

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:54 (60%)

Stations22:42 (34%)

Roxzone4:06 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+6.1%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:46	13
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:18	27
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:35	32
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:47	107
Running 5	4:50	-
Rowing	4:06	18
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:43	239
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:55	152
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:32	31
Running Total	39:54	94
Roxzone Total	4:06	28