Raoul Schlichting Hanna Schlichting, Hanna Schlichting 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Köln 01:10:31 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Raoul Schlichting Hanna Schlichting, Hanna Schlichting 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:10:31
순위: #101
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Raoul Schlichting Hanna Schlichting

Hanna Schlichting

Raoul Schlichting

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:10 (60%)

Stations24:10 (34%)

Roxzone4:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+4.7%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:54	49
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:14	12
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:43	49
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:30	49
Running 5	5:14	-
Rowing	4:28	172
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:34	118
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:02	185
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:45	432
Running Total	42:10	162
Roxzone Total	4:15	42