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Jannis Ntalos Jessica Tischbierek, Jessica Tischbierek 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Köln 01:10:44 | HyCoach
레이스 분석
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Jannis Ntalos Jessica Tischbierek, Jessica Tischbierek 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Köln — 2024년 4월 13일
Köln, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:10:44
순위
#104
연령별 순위
#56
카테고리
DOUBLES · OPEN
JT
Jannis Ntalos Jessica Tischbierek
JT
Jessica Tischbierek
JN
Jannis Ntalos
13-14
4월
2024
2
완료
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
39:34 (56%)
Stations
25:24 (36%)
Roxzone
5:50 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:57/km
+6.9%
6.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:46
-
SkiErg
4:15
352
Running 2
4:34
-
Sled Push
1:37
209
Running 3
4:56
-
Sled Pull
3:09
176
Running 4
5:11
-
Burpee Broad Jump
2:58
166
Running 5
4:52
-
Rowing
4:38
280
Running 6
4:46
-
Farmers Carry
1:31
80
Running 7
4:53
-
Sandbag Lunges
2:57
162
Running 8
5:40
-
Wall Balls
4:19
331
Running Total
39:34
82
Roxzone Total
5:50
253
Jannis Ntalos Jessica Tischbierek
Jessica Tischbierek
Jannis Ntalos
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