Patrick Dietrich & Christin Hilmerich HYROX 레이스 분석 - Köln 01:10:46 | HyCoach

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Patrick Dietrich & Christin Hilmerich HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:10:46
순위: #106
연령별 순위: #37
카테고리: DOUBLES · OPEN

Patrick Dietrich

Christin Hilmerich

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:51 (59%)

Stations24:00 (34%)

Roxzone5:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+9.2%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:50	26
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:45	311
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:57	106
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:30	48
Running 5	5:18	-
Rowing	4:16	45
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:32	103
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:29	316
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:41	84
Running Total	41:51	151
Roxzone Total	5:00	132