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Marco Behrends & Nicole Behrends HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:10:52
순위: #110
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marco Behrends

Nicole Behrends

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:13 (57%)

Stations25:49 (36%)

Roxzone4:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+2.1%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:11	284
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:58	450
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:50	78
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:06	196
Running 5	4:54	-
Rowing	4:16	50
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:44	258
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:16	246
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:28	377
Running Total	40:13	105
Roxzone Total	4:54	116

Marco Behrends & Nicole Behrends HYROX 레이스 분석 - Köln 01:10:52 | HyCoach