Mirja B.-De Vries & Marco Majchrzak HYROX 레이스 분석 - Köln 01:12:23 | HyCoach

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Mirja B.-De Vries & Marco Majchrzak HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:12:23
순위: #134
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mirja B.-De Vries

Marco Majchrzak

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:46 (55%)

Stations27:51 (38%)

Roxzone4:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+8.6%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:04	172
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:45	309
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:59	120
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:59	431
Running 5	5:00	-
Rowing	4:39	295
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:39	168
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:39	532
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:07	258
Running Total	39:46	90
Roxzone Total	4:49	97