Saskia Geers, Jonathan Van de Loo Saskia Geers 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

총 시간: 01:13:34
순위: #161
연령별 순위: #87
카테고리: DOUBLES · OPEN

Saskia Geers

Jonathan Van de Loo Saskia Geers

Jonathan Van de Loo

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:04 (58%)

Stations26:01 (35%)

Roxzone4:33 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+12.5%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:05	180
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:29	110
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:19	244
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:55	417
Running 5	5:25	-
Rowing	4:11	30
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:37	142
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:14	234
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:11	280
Running Total	43:04	194
Roxzone Total	4:33	71

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