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HYROX Race Analysis: Denise Blume Frank Blume & Frank Blume & 1 autre

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Denise Blume Frank Blume · Frank Blume · Denise Blume

총 시간
01:18:27
순위
#269
연령별 순위
#36
카테고리
DOUBLES · OPEN
DB

Denise Blume Frank Blume

GER flag
FB

Frank Blume

GER flag
DB

Denise Blume

13-144월20242 days
Completed
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:15 (56%)
Stations28:00 (36%)
Roxzone6:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+10.1%6.7%

구간 기록

구간시간순위
Running 15:29-
SkiErg4:01132
Running 24:57-
Sled Push1:49372
Running 35:21-
Sled Pull3:19245
Running 45:36-
Burpee Broad Jump4:35510
Running 55:33-
Rowing4:25140
Running 65:34-
Farmers Carry1:38158
Running 75:27-
Sandbag Lunges3:44367
Running 86:23-
Wall Balls4:29378
Running Total44:15232
Roxzone Total6:17317