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Anna Greco David Long, David Long 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Köln 01:18:27 | HyCoach
레이스 분석
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Anna Greco David Long, David Long 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Köln — 2024년 4월 13일
Köln, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:18:27
순위
#270
연령별 순위
#37
카테고리
DOUBLES · OPEN
AL
Anna Greco David Long
DL
David Long
AG
Anna Greco
13-14
4월
2024
2
완료
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
45:49 (58%)
Stations
26:38 (34%)
Roxzone
6:04 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:44/km
+11.0%
8.2%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:39
-
SkiErg
3:59
97
Running 2
5:17
-
Sled Push
1:53
419
Running 3
5:20
-
Sled Pull
3:23
264
Running 4
5:34
-
Burpee Broad Jump
2:51
131
Running 5
5:33
-
Rowing
4:44
348
Running 6
5:45
-
Farmers Carry
1:56
441
Running 7
5:52
-
Sandbag Lunges
3:40
351
Running 8
6:53
-
Wall Balls
4:12
289
Running Total
45:49
296
Roxzone Total
6:04
290
Anna Greco David Long
David Long
Anna Greco
홈
분석
