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Michael Dörr, Katharina Ulherr Michael Dörr 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

총 시간: 01:20:13
순위: #313
연령별 순위: #170
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Dörr

Katharina Ulherr Michael Dörr

Katharina Ulherr

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:35 (56%)

Stations29:50 (37%)

Roxzone5:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+14.1%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:08	239
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:38	213
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:52	428
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:45	384
Running 5	5:46	-
Rowing	4:59	477
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:49	339
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:17	493
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:22	521
Running Total	44:35	245
Roxzone Total	5:53	265

Michael Dörr, Katharina Ulherr Michael Dörr 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Köln 01:20:13 | HyCoach