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Gemma Smith, Caroline Cridland 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

Gemma Smith · Caroline Cridland · Nia Rist-Morgan · Kirsty Walters

총 시간: 01:16:25
순위: #7
연령별 순위: #4
카테고리: RELAY · OPEN

Gemma Smith

Caroline Cridland

Nia Rist-Morgan

Kirsty Walters

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:45 (52%)

Stations30:36 (40%)

Roxzone6:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km-19.8%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:43	10
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:28	2
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:57	28
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:22	29
Running 5	4:54	-
Rowing	4:25	3
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:43	20
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:18	4
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:40	20
Running Total	39:45	9
Roxzone Total	6:07	12

Gemma Smith, Caroline Cridland 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Doha 01:16:25 | HyCoach