Joana Viana & José Silva HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:26:15 | HyCoach

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Joana Viana & José Silva HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2023년 9월 23일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:26:15
순위: #132
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joana Viana

José Silva

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:56 (52%)

Stations33:29 (39%)

Roxzone7:54 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+5.2%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:51	199
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:07	78
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:26	191
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:13	218
Running 5	5:49	-
Rowing	5:30	216
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:49	80
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:14	146
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:19	186
Running Total	44:56	110
Roxzone Total	7:54	124