George Dyer HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:08:46 | HyCoach

George Dyer HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:46
순위: #38
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

George Dyer

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:15 (50%)

Stations29:19 (43%)

Roxzone5:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+11.2%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:07	26
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:43	141
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:43	51
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:37	140
Running 5	4:28	-
Rowing	4:38	109
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:43	49
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:09	140
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:39	40
Running Total	34:15	68
Roxzone Total	5:17	94