Henry Cook HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:19:30 | HyCoach

Henry Cook HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:30
순위: #192
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Henry Cook

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:13 (49%)

Stations33:11 (42%)

Roxzone7:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+13.2%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:14	71
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:49	170
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:09	122
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:00	373
Running 5	4:58	-
Rowing	4:24	21
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:33	14
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:17	171
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:45	308
Running Total	39:13	251
Roxzone Total	7:11	320