Mat Shaw HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:22:51 | HyCoach

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Mat Shaw HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:51
순위: #267
연령별 순위: #58
카테고리: SOLO · OPEN

Mat Shaw

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:20 (47%)

Stations35:17 (43%)

Roxzone8:20 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+9.9%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:19	113
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:47	161
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:31	183
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:50	350
Running 5	5:11	-
Rowing	4:37	98
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:06	203
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:34	225
Running 8	5:57	-
Wall Balls	7:33	383
Running Total	39:20	258
Roxzone Total	8:20	412