Alexandre Razat HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:23:19 | HyCoach

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Alexandre Razat HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Alexandre Razat

총 시간: 01:23:19
순위: #274
연령별 순위: #57
카테고리: SOLO · OPEN

Alexandre Razat

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:16 (47%)

Stations37:04 (44%)

Roxzone7:03 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+15.4%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:24	178
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:19	354
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:31	186
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:28	305
Running 5	5:07	-
Rowing	4:42	160
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:44	431
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:08	323
Running 8	5:41	-
Wall Balls	7:48	410
Running Total	39:16	253
Roxzone Total	7:03	303