Sally Lawton HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:07:34 | HyCoach

Sally Lawton HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:07:34
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Sally Lawton

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:56 (53%)

Stations27:09 (40%)

Roxzone4:34 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+5.8%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:33	3
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:36	1
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:11	8
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:04	32
Running 5	4:33	-
Rowing	4:45	1
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:03	42
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:24	9
Running 8	5:08	-
Wall Balls	2:33	3
Running Total	35:56	10
Roxzone Total	4:34	5